Ewa Maj - fizjoterapeutka uroginekologiczna
᛫ terapia po ciąży ᛫ terapia blizn ᛫ terapia uroginekologiczna ᛫ nietrzymanie moczu ᛫ bolesne współżycie ᛫ bolesne miesiączki ᛫ trening w ciąży ᛫ trening po urodzeniu
Cześć! Nazywam się Ewa Maj, jestem specjalistką w dziedzinie fizjoterapii uroginekologicznej, absolwentką Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu.
Specjalizuję się w fizjoterapii kobiet, oferując kompleksowe podejście terapeutyczne na każdym etapie życia. Stosuję różnorodne techniki terapii manualnej oraz indywidualnie dostosowane ćwiczenia, aby skutecznie zwalczać dolegliwości, z którymi zwracają się do mnie pacjentki.
Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w licznych szkoleniach z zakresu rehabilitacji uroginekologicznej i innych dziedzin. Dzięki temu pracuję zgodnie z najnowszą wiedzą, wykorzystując różnorodne narzędzia terapeutyczne, zapewniając kompleksową opiekę moim pacjentkom.
Mówię po angielsku 🇬🇧.
W czym się specjalizuję?
Przygotowanie ciała do porodu i powrót do sprawności po porodzie :)
Przygotuję Twoje ciało do porodu i pomogę wrócić do formy po narodzinach dziecka. Zaopiekuję się rozejściem mięśnia prostego brzucha, blizną po cesarskim cięciu oraz problemami z dnem miednicy.
Jak mogę Ci pomóc?
-
Pozbycie się rozejścia mięśnia prostego brzucha: Skutecznie redukuję rozejście mięśnia prostego brzucha, poprawiając wygląd i funkcję mięśni brzucha.
-
Zapobieganie obniżeniu narządów miednicy mniejszej: Zapobiegam obniżeniu narządów miednicy mniejszej dzięki odpowiednim ćwiczeniom i technikom.
-
Łagodzenie bólu pleców po porodzie: Pomagam pozbyć się bólu pleców po porodzie, przywracając komfort i sprawność.
-
Zapobieganie problemowi nietrzymania moczu: Skutecznie zapobiegam problemowi nietrzymania moczu, poprawiając jakość życia.
-
Bezpieczne ćwiczenia w ciąży i po porodzie: Zapewniam bezpieczny plan ćwiczeń dostosowany do Twojego stanu zdrowia w ciąży, w okresie połogowym i poporodowym.
Zadbam o:
-
Blizna po cesarskim cięciu: Zajmuję się Twoją blizną po cesarskim cięciu, aby proces gojenia przebiegał jak najlepiej.
-
Blizna po urazie i nacięciu krocza: Zapewniam odpowiednią opiekę Twojej bliźnie po urazie i nacięciu krocza przy porodzie siłami natury.
-
Powrót do sprawności po porodzie: Poprowadzę Cię w powrocie do sprawności po porodzie poprzez trening z technikami hipopresji.
Sprawię, że:
-
Bolesne miesiączki: Bolesne miesiączki zelżą lub znikną, przywracając komfort życia.
-
Bezbolesne współżycie: Współżycie przestanie być bolesne, poprawiając jakość Twojego życia intymnego.
-
Redukcja nietrzymania moczu: Nietrzymanie moczu podczas wysiłku minie lub będzie pojawiać się rzadziej.
-
Zapobieganie obniżeniu narządów miednicy: Obniżenie narządów miednicy mniejszej nie będzie postępować, dzięki odpowiedniej terapii i ćwiczeniom.
Moje specjalizacje
-
Terapia mięśni dna miednicy
-
Bolesne współżycie
-
Bolesne miesiączki
-
Nietrzymanie moczu
-
Problem z orgazmem
-
Przygotowanie ciała do ciąży
-
Przygotowanie do porodu z partnerem
-
Terapia po połogu
-
Trening w ciąży
-
Trening po ciąży
-
Trening hipopresyjny po połogu
-
Terapia blizny po cesarskim cięciu
Pozostałe usługi Osteopomaga
Każda terapia obejmuje wywiad, testy diagnostyczne definiujące problem, terapię i ułożenie planu działania dopasowanego indywidualnie do każdej pacjentki.
Fizjoterapia uroginekologiczna
180 zł / 50 min
᛫ przygotowanie ciała do ciąży ᛫ terapia po ciąży ᛫ terapia blizn ᛫ nietrzymanie moczu ᛫ bolesne współżycie ᛫ bolesne miesiączki ᛫ trening w ciąży ᛫ trening po urodzeniu ᛫ trening hipopresyjny
Fizjoterapia ogólna
180 zł / 50 min
᛫ fizjoterapia bólu ᛫ biohacking ᛫ drętwiejący nadgarstek ᛫ sztywniejący kark ᛫ ból kręgosłupa ᛫ bóle podczas pracy biurowej ᛫ problemy ze snem ᛫ problemy z koncentracją ᛫ ból kolan ᛫ bóle po kontuzji
Osteopatia ginekologiczna i prenatalna
220 zł / 50 min