top of page
Wróć do sprawności po operacji - darmowe minilekcje

3 darmowe minilekcje, które pozwolą Ci wrócić do aktywności fizycznej i uniknąć zrostów po operacji ginekologicznej oraz usuwania endometriozy w pierwsze 6 tygodni!

Co zrobić przed operacja - przygotowanie

Ta minilekcja, to Twoja lista zadań do wykonania przed operacją, która pozwoli Ci zadbać o lepszy efekt operacji oraz zminimalizować jej skutki.

2

Twoje pierwsze 2 tygodnie po operacji - co robić, czego nie robić

Z tej minilekcji dowiesz się czego unikać po operacji i jak zapobiegać powstawaniu zrostów.

3

Powrót do aktywności - kolejne 4 tygodnie po operacji

Ta minilekcja, to instrukcja Twojego pierwszego spokojnego treningu oraz wskazówki, jak mobilizować bliznę.

dziewczyna ból endometrioza.png
bottom of page