top of page
Szukaj
  • Zdjęcie autoraAnna Dalszewska

Wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego po porodzie.⁣

Zaktualizowano: 26 lis 2023

Wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego po porodzie - kiedy zgłosić się na kontrolę?⁣

Najlepiej między 6-8 tygodniem po porodzie ze względu na to, że w Twoim ciele działają jeszcze hormony połogowe. Hormony połogowe szybciej pozwolą Ci unormować zmiany jakie zaszły w Twoim ciele podczas ciąży i porodu.⁣

Co sprawdzamy na wizycie? ⁣

  • Wszystko od stóp do głowy!⁣

  • Sprawdzamy Twoją postawę i ją korygujemy⁣

  • Wyrównujemy ciśnienie w przeponach Twojego ciała tak aby mięśnie dna miednicy mogły spokojnie się regenerować⁣

  • Pracujemy na czaszce aby przywrócić balans w produkcji hormonów i przesyłaniu informacji do całego organizmu⁣

  • Zajmujemy się macicą - sprawdzamy czy się obkurczyła, czy jej więzadła mają dobre napięcie, czy jej ruchomość jest dobra i nie generuje żadnych ograniczeń czy dolegliwości bólowych⁣

  • Zajmujemy się organami wewnętrznymi, przywracamy im balans - przez większość ciąży muszą się trochę mocniej przytulić, żeby Maluch miał wystarczająco dużo miejsca wiec po porodzie warto sprawdzić, czy wróciły na swoje miejsce⁣

  • Sprawdzamy blizny, mobilizujemy je i uczymy jak z nimi postępować na codzień⁣

  • Badamy mięśnie dna miednicy - jest to badanie przez pochwę, które daje nam pełen obraz tego w jakiej kondycji Twoje dno miednicy, macica, pochwa i pęcherz są. Czy potrzebują wzmocnienia czy bardziej rozluźnienia

  • Układamy trening który będzie dopasowany idealnie pod Twoje potrzeby i będzie miał na celu zdrowy i bezpieczny powrót do aktywności fizycznej.⁣

Jeśli po porodzie, przed upływem 6 tygodni połogu zauważysz u siebie:⁣

  • Nietrzymanie moczu⁣

  • Nietrzymanie gazów i/lub stolca⁣

  • Ból pleców⁣

  • Ból spojenia łonowego⁣

  • Problemy z poruszaniem się⁣

  • Ból blizny⁣

  • Cokolwiek co Cię będzie ograniczać⁣

Zgłoś się od razu do fizjoterapeuty/osteopaty uroginekologicznego. W takich sytuacjach należy od razu działać!!! ⁣


Gabinet fizjoterapeuty uroginekologicznego




230 wyświetleń0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie
bottom of page